027小说网

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第19章 训练场(上)(第1页)

在训练场上,萧亚明用手边指着边说着那些训练器材是干嘛用,在用的时候需要注意什么,怎么样用才是正确的,别到时候在训练的过程中弄出事故。

此时林华强虽然在听着班长介绍训练器材和使用方法,但是,他脑子里想的却是另外一件事,那就是刚才开早会的事情。

林华强现在还在回想刚才开会的过程,说真的!他是真的没想到排长胡胜利在开第一次集体例会的时候,时间居然会这么短,从排长胡胜利出现到他讲话结束通知结束的时间居然不到十五分钟!讲话的内容居然如此简短快速!

在林华强一开始的预想当中这场早会最起码要开一个多小时以上,毕竟新兵初来乍到,很多事情都是不懂得,甚至整个人都是蒙圈状态,很多时候不知道自己在干嘛,应该做什么,所以这时候就需要有人充当明灯来告诉他们方向和方法。

或许对排长他们而言,他们的职责就是让所有新兵在新兵连训练的时候能力可以不断的提高,然后再以一个优异的成绩加上一个好评,送到一个好的连队!毕竟新兵连这里仅仅只是短暂的过渡而已。

“好了,今后你们要用的器材都已经给你们说过了,都是些很普通的东西,主要还是训练你们的攀登能力还有穿插通过障碍能力,不过这些都不是目前要训练的,现在还是要把你们的步伐练好。”

班长萧亚明的声音把林华强从回想中拉了回来,说真的!刚才班长萧亚明讲的具体内容他并不是听的很仔细,头脑中只有一个大概的轮廓,因为班长讲话的他在走神并没有听进多少,所以基本上都是听入一半记一半,其它的是没听进脑子去。

“现在听我口令!齐步走!一、二、一……”

然后的时间班长萧亚明用了一个多星期的时间来练习巩固六班所有人的齐步、正步、跑步走这三大步伐,他们虽然在还没进部队之前有过一星期的集训,但那都是粗略的掌握而已,现在才是要把它们精细化,一令一动要求动作统一,不能有丝毫其它的小动作。

萧亚明为了六班所有人能更好更快的习惯这些动作,就为单独为他们想了很多的小办法,比如踢正步的时候让所有人在双腿的小腿上绑上三公斤的沙袋,让身体在承受沙袋的重力的时候,也能在无形之中提高所有人双腿的忍耐力。

训练改动刚开始的时候,所有人小腿绑着沙袋做抬腿动作训练的时候保持不到一分钟双腿就会发酸发软顶不住沙袋的重量而落下,但是一只腿落下所有人就会马上换另一只腿踢上去,就这样左脚累了右脚上,反反复复,一直练到双腿发软,身体站都站不住要倒下的时候才能去旁边坐下休息一会儿,等腿不酸又能站起来的时候,就又回去继续练踢腿。

林华强在停下休息的时候,慢慢的用手小心解下沙袋,然后再把裤脚轻轻撩起,入眼在他面前的小腿因为捆绑沙袋训练,所以绑沙袋处都被摩擦的都通红发肿,小腿有些地方甚至都有些发青,这些应该都是踢正步的时候沙袋不断摩擦造成。

萧亚明在看到六班有人走路有点跛脚的时候就会拿出活络水,也就是正骨水和清凉油给他们自己去涂抹,不但能让消肿止痛还能去於伤,再加上清凉油的渗入肉里面的清凉感觉,在睡一觉后第二天就又生龙活虎能继续训练了。

就这样往往返返,六班全体人员在踢正步踢腿停留在空中的时间越来越久,当双腿已经习惯沙袋绑在小腿上的时候,自然而然的动作就开始变得平稳有力,在班长萧亚明的一哨子一令下所有人的动作变得整齐划一,每一步走的都是如此稳健,从侧面看去,十个人的动作就像是一个人做的。

还有就是练齐步走的时候,所有人不但不能把沙袋取下,萧亚明还会拿出一条长棍横在我们所有人的胸口上,这样做主要是为了防止我们十个人当中有人走的不齐,一旦有人走快了,胸口的长棍就会把他顶回去,同样的,有人走慢了,也会发现胸口的长棍拉开距离了,

于是为了保持长棍的不变化,所有人走的动作就必须要保持一致,哪怕有一个人多余的一点点距离都能让长棍有变化,然后就能看到并及时的修改动作,在班长萧亚明长时间的训练下,再加上刻苦用心的特殊技巧作用下,所有人取得的成果是非常大的,在六班所有人眼中原本杂乱不一致,动作花里胡哨的样子变成现在的整齐划一、浑然一体,在大家眼睛都能有目共睹的。

热门小说推荐
暮暮卿君色

暮暮卿君色

暮暮卿君色情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,暮暮卿君色-苏十早-小说旗免费提供暮暮卿君色最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

家有妖孽夫郎

家有妖孽夫郎

家有妖孽夫郎情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,家有妖孽夫郎-有所思-小说旗免费提供家有妖孽夫郎最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

大唐混子

大唐混子

什么?我特么穿越成了千古第一绿帽男?不行啊,这婚结不得,会害死全家的……没见识的土鳖,告诉你这玩意儿叫火药,开山采矿不在话下……来呀,七步之外枪快,七步之内枪又准又快……李世民:你最想做的事情是什么?吾自天外来,身披锦衣,山间有田,种花种草种清闲,行走听风,卧榻听雨,春耕播种,秋收余粮,夏日涓涓,冬日皑皑,屋外偷日......

狂躁大佬宠夫郎

狂躁大佬宠夫郎

本文于本周六入v,感谢大家支持正版。新文预收《外科院长穿成古代小可怜》种田文,《小僵尸靠直播成为玄学大师》玄学文下面本文文案邴温故从丧尸世界穿到古代世界,乍看这满世郁郁葱葱,青翠欲滴,觉得哪哪都好,尤其是同村的小夫郎南锦屏,那就更好了。邴温故作为二百三十年的单身老光棍,想媳妇已经不是做梦都想找媳妇的那种了,而是为了找媳妇命都可以不要的存在。可是,邴母说,“儿啊,咱家太穷了,你娶回来也养不起!”邴弟说,“哥,你娶媳妇,我就娶不成了,咱家钱只够一个人娶媳妇的。”岳母说,“锦屏,你不能嫁,嫁过去吃不上饭,会饿死的。”岳父说,“锦屏,你嫁给他,不如留在家里干活,至少这个家不会饿死你。你兄弟们不是没良心的,他们的孩子以后给你养老送终。”村人说,“邴温故家穷成那样,能吃得起饭吗,还妄想娶夫郎,简直痴人说梦。”还有村人说,“南锦屏就算丑点,不能生,嫁不出去,但又不是傻子,怎么也不至于嫁给邴温故!”南锦屏看着邴温故一贫如洗已经不足以形容其贫穷的家,道:“我嫁!”所有人以为邴温故穷成那样,怕是成亲宴都办不起,结果就看见在婚宴举行前,邴温故把房子修了,成亲宴搞了十荤十素,寓意十全十美。所有人都以为邴温故一定是打肿脸充胖子,以后都得举债过日子,坐等着看南锦屏的笑话,看他嫁过去后怎么累死累活还债。结果嫁过去后,邴家什么都不让南锦屏干,就差把南锦屏当祖宗供起来!村里哪有不干活的大姑娘,小夫郎,村人羡慕死了,眼睛都快红的滴出血了。村人就说,“邴家这是太穷了,生怕南家小哥跑了,这才什么都不让他干的!”转头就羡慕得晚上翻来覆去的睡不着觉,他们也想不用伺候婆家一大家子人!第二天,村人发现邴温故走了,就又谣言四起,誓信旦旦道,“一定是邴家欠了太多钱,还不起了,邴温故跑路了。看着吧,南锦屏的苦日子开始了!”可惜,村人没盼到南锦屏的苦海无边,邴温故就带回满车绫罗绸缎,一跃成为村中首富。村人再次酸溜溜道,有钱有什么用,得有势,不然都是给有权人攒的钱袋子。结果转头邴温故考上了秀才、举人、状元郎,当了县令。自此一路加官晋爵成为知州巡抚、尚书、侯爷,最后荣登帝师。而那个被村人预言跳进火坑,一辈子只能在苦水里泡着,当牛做马的南锦屏被攻邴温故在心尖上疼宠了一辈子,荣华富贵了一辈子。后来乃至皇帝都知道邴温故有个心尖尖夫郎,谁也招不得,碰不到,那是邴温故的逆鳞。新文预收《外科院长穿成古代小可怜》莫皎乃二十一世纪顶尖医学圣手,高官富豪请他手术,都得提前一个月预约,就这能否预约上,还得看他意愿。三十五岁时,莫皎再次迎来事业高峰期,获得诺贝尔医学奖,本以为往后前途无量,没想到半道崩殂。再睁开眼睛,莫皎就来到古代,一本书中世界。这些莫皎都能忍了,可是他忍不了的是自己竟然穿成书中的小可怜。小可怜身世显贵,乃是当时的四大世家之首的莫家,便是当时的统治者都要给七分面子。小可怜的母亲不久后就会生产时难产而亡,然后他父亲紧接着就会因太过思念母亲追随而去。剩下年幼的小可怜,那就是稚子抱金过世,被早就守在一旁虎视眈眈的群狼分食蚕吞,最后流落街头,凄凄惨惨活生生饿死在一个雨夜里。莫皎打了一个激灵,崩殂是到崩殂前都不可能崩殂的,不就是一个小小的剖腹产手术吗?还能难住他这个大外科副院长,给他娘安排上。手术没有消毒酒精,没事,咱们自己造;没有输液器具,没事,咱们自己造;没有消炎药,没事,咱们自己造。哪个医学生没在实验室中培养过各种菌。造着造着,一不小心造了个反,他爹登基了,他成了太子。算了,太子就太子吧,反正不耽误他搞手术,搞……嗯,不是,是爱身边那个人。文案一:某道温郎甚美!某卒!温如筠平生最恨旁人言其美。然而莫皎言温郎黑袍白衣至美,令人神魂颠倒!次日,温如筠连续三日黑袍白衣。文案二:温如筠问莫皎:“我与金银熟美?”世人皆知莫皎生平只爱三件:美食、金银财帛与温如筠。莫皎一张包子脸皱成一团,可见内心万分之纠结。最后一脸痛心疾首,“汝最美。”遂,温如筠心满意足。附言:1.主攻,种田科举文。2.小哥(双儿)、夫郎文,不生子。不喜勿入!...

小兔子乖乖

小兔子乖乖

一向讨厌毛绒生物的谢先生被妹妹塞了一只小白兔,为了哄小孩儿,只能一边嫌弃,一边把礼物收下,还把这白兔照顾得毛毛蓬松柔软洁白光滑结果不久后,小白兔变成了白兔精深夜里,带着兔耳的少年趴伏在...

苟在仙界成大佬

苟在仙界成大佬

汪尘意外穿越到了修仙世界。成为东沧洲云阳派外门的一个练气小修。宗派之内,等阶森严勾心斗角;山门之外,妖魔横行邪祟遍地!实力弱小的汪尘决定要苟到天荒地老。然而苟着苟着……他发现自己竟然成了大佬!......